Trainingsgruppe „Boulder Jugend“
Trainingsziele Lernziele/-themen:
Verbesserung: Technik, Ausdauer, Kraftausdauer, Maximalkraft, Steigerung der allgemeinen Bewegungskompetenzen, also Technik/Gelenkigkeit/Beweglichkeit/Dynamik
Simulation von Wettkämpfen, Training der Taktik/mentalen Stärke
Gefahrenerkennung und hierzu adäquate Reaktionsfähigkeit(Sturz-Landung)
Soziale Werte für sich selbst und in der Gruppe als soziale Einheit(Team-Work, Fairness)
Voraussetzungen: AV- Mitglied, Alter: 8 – 16 Jahre,
Material: Kletterschuhe, Magnesium, Kletter-Bekleidung, Getränk
Donnerstag, 16 - 18 Uhr